Tapahtumat ja luennot
Hyvinvointisi avaimet ovat jo käsissäsi, kunhan vain saat ne täydellä teholla käyttöösi.
Tunteiden tunnistamisen, niiden säätelyn ja kohtaamisen taito, palautuminen ja stressinhallinta ovat tärkeitä tekijöitä oman hyvinvointisi löytämiseksi.
Järjestämme koulutuksia ja luentoja muun muassa
• stressinhallinnasta
• palautumisesta
• tunnetaidoista
• kehon ja mielen välisestä yhteydestä
• kehotietoisuudesta
• tanssin vaikutuksesta henkiseen hyvinvointiin.
Esimerkiksi pidimme helmikuussa 2019 Tanssijan työkalupakki -seminaarin, jossa käsittelimme tunteiden ja aistien vaikutusta tanssin sujumiseen ja vuorovaikutukseen.
Opi avaamaan itsesi, olemaan aidosti läsnä ja voimaan hyvin.
Ota yhteyttä ja sovitaan juuri sinun tarpeisiisi vastaavasta valmennuksesta tai luennosta. Aloitetaan yhdessä matka kohti itsen löytämistä ja hyvinvointia!